Kohanemisvõime ja vaimne vastupidavus

Kuidas kujundada organisatsioonikultuuri, mis on paindlik, vastupidav ja tulevikuvalmis?

Tänapäeva ärikeskkonnas määrab organisatsiooni edu võime kiiresti kohaneda ning hoida oma meeskond vaimselt vastupidava, avatu ja motiveerituna. Edukad ettevõtted ei oota kriise, vaid loovad süsteemse töökeskkonna, kus muutused on loomulik osa arengust.

Koolituse eesmärk on anda osalejatele praktilised tööriistad, mis aitavad nii individuaalsel kui ka organisatsiooni tasandil:

  • tõsta kohanemisvõimet ja vaimset vastupidavust;
  • parandada toimetulekut muutuste ja kaotustega, vähendada stressi ja ennetada läbipõlemise riske.

Koolitus keskendub organisatsioonikultuuri loomisele, mis tugineb ennetaval juhtimisel ja psühholoogilisel turvalisusel. 

Tule ja õpi, kuidas muutustega mitte lihtsalt toime tulla, vaid need enda kasuks tööle panna! 

Sul on võimalus omandatud teadmised ja tööriistad kohe kasutusele võtta – mitte ainult enda, vaid kogu organisatsiooni kasuks, jagades õpitut kolleegidega ning toetades ühist arengut.

Sihtgrupp: juhid, personalijuhid ja -spetsialistid, sisekoolitajad, meeskonnajuhid

Koolituse tulemusena osaleja:

  • mõistab, kuidas kohanemisvõime ja vastupidavus mõjutavad tööelu ja meeskonnatööd;
  • rakendab praktilisi tehnikaid, mis aitavad tugevdada nii enda kui ka meeskonna vaimset vastupidavust;
  • kasutab tõhusaid meetodeid, mis aitavad muutustega seotud stressi ennetada ja leevendada;
  • rakendab süsteemset lähenemist kriiside ennetamiseks ja töötajate produktiivsuse tõstmiseks;
  • loob muutustele avatud ja kohanemisvõimelise töökultuuri esmase tegevuskava, mis toetab organisatsiooni pikaajalist edu.

Metoodika:

Koolitus on üles ehitatud interaktiivse ja praktilise lähenemisega, kus lühikesed teooriaosad vahelduvad arutelude, harjutuste ja juhtumianalüüsidega. Fookuses on teadmiste kohene rakendamine ja seostamine osalejate tööeluga. Grupitööd, refleksioonid ja kogemuste jagamine aitavad õpitut kinnistada ning toetavad üksteiselt õppimist. Iga osaleja koostab personaalse tegevusplaani, mille abil saab uued teadmised viia oma igapäevatöösse.

Koolitusel kasutatakse tagasiside- ja eneseanalüüsi tööriistu, mis aitavad hinnata oma arengut ja seada järgmisi samme. Osalejatele jagatakse ka täiendavaid materjale edasiseks kasutamiseks.

Maht: 8 akadeemilist tundi

 

Koolitust viib läbi Meeli Laane.

Meeli on kogenud koolitaja, leinanõustaja ja muutustega toimetuleku ekspert, kelle töö keskmes on vaimse vastupidavuse arendamine. Ta on aastaid toetanud nii inimesi kui ka meeskondi keerulistes olukordades, pakkudes tuge muutuste juhtimisel ja kriisidega toimetulekul.

Meeli ühendab psühholoogilise teadmise ja praktilise juhtimiskogemuse, pakkudes teadlikke ja rakendatavaid strateegiaid stressi ennetamiseks, kohanemisvõime kasvatamiseks ning vaimselt vastupidava töökeskkonna loomiseks. Tema koolitused põhinevad kaasaegsetel teadusuuringutel ja juhtimisteooriatel ning on praktilised, kaasavad ja koheselt rakendatavad.

Ta aitab organisatsioonidel ja juhtidel viia muutused läbi tulemuslikult, ennetada läbipõlemist ja tugevdada meeskondade toimetulekut keeruliste emotsionaalsete protsessidega.

Ajakava

09:30 - 09:45
Kogunemine ja tervituskohv
09:45 - 11:30
Sissejuhatus. Muutuste mõju ja kohanemise psühholoogilised mehhanismid
  • Koolituse eesmärk ja osalejate ootuste ning vajaduste kaardistamine
  • Kohanemisvõime psühholoogilised protsessid
  • Vaimne vastupidavus uurimustööde kohaselt
  • Emotsionaalsed ja psühholoogilised reaktsioonid muutustele töökeskkonnas
  • Meeskonna ja isikliku kohanemisvõime hetkeseisu kaardistamine

Kasutatavad meetodid: lühiteooria, praktiline harjutus ja arutel

11:30 - 11:45
Kohvipaus
11:45 - 13:15
Kuidas ennetada muutustest tulenevat stressi ja läbipõlemise riski?
  • Metoodiline lähenemisviis vastupidavuse ja kohanemisvõime arendamiseks - lühiteooria
  • Metoodika praktiline rakendamine

Kasutatavad meetodid: teooria ja praktiline harjutus

13:15 - 14:00
Lõuna
14:00 - 15:30
Kuidas juhid saavad kohanemisvõimet ja vastupidavust teadlikult arendada?
  • Isikliku tegevusplaani koostamine

Kasutatavad meetodid: rühmatöö, praktiline harjutus

15:30 - 15:45
Kohvipaus
15:45 - 17:00
Kuidas muuta organisatsioon paindlikuks ja tulevikukindlaks? Koolituse kokkuvõte
  • Organisatsiooni olemasolevate toetusmehhanismide kaardistamine
  • Ajurünnak, õpitu baasil, mida lisada organisatsioonikultuuri
  • Tegevuskava organisatsiooni paindlikuks ja tulevikukindlaks muutmiseks
  • Kokkuvõte koolituse põhipunktidest
  • Osalejate refleksioon ja järgmiste sammude planeerimine

Kasutatavad meetodid: rühmatöö, praktiline harjutus, refleksioon

Lisainfo

Registreerudes e-poe, e-kirja või telefoni teel, saadame Teile arve ja täpsema info osalemise kohta. Enne koolituse toimumist saadame Teile e-kirjaga meeldetuletuse osalemise infoga.  Koolitusel osalemine on nimeline, kuid saate osalejat tasuta muuta kuni koolitusprogrammi alguseni.  

Koolituse läbinutele väljastatakse tunnistus. Tunnistuse väljastamise eelduseks on terves mahus koolitusel osalemine ja õpiväljundite saavutamine. Õpiväljundite saavutamist hinnatakse arutelude ja praktiliste tööde käigus. Osalejale, kes õpiväljundeid saavutanud ei ole, väljastatakse soovi korral koolitusel osalemise kohta tõend.

Koolitus toimub hästi valgustatud ning metoodikat toetavas ruumis. Ratastooliga ligipääs on tagatud.  

Tühistamistingimused

Kui te ei saa mingil põhjusel koolitusel osaleda, palun andke sellest teada e-posti aadressil [email protected]. Kui teatate mitteosalemisest vähemalt 10 tööpäeva ette, lepime Teiega kokku uue aja või tagastame 100% koolituse maksumusest. Tagastame koolituse osalustasu täismahus juhul, kui pole tehtud koolituse korraldamisega seotud kulutusi (ostetud õppematerjale jms). 

Kui teatate mitteosalemisest 5-9 tööpäeva enne koolitust, kuulub tasumisele 50% arvest.

Hilisemal teavitamisel, koolitusele mitteilmumisel, sellest mitteteatamisel või koolituse poolelijätmisel õppetasu ei tagastata.